順番が逆になったけど．土曜日のサイクリングです
土曜日は疲れすぎてて，何もやる気力がなかった・・・
集合は，6時だの7時だのもめて，結局7時半に．
野々市庁舎集合．
この日のメンバー
クロス１．ロード１，MTB１
相変わらず，すごい組み合わせです
集合時間７時半やけど，一人寝坊で，向のパン屋さんで朝食
出発は８時過ぎ
本日は（も？）海側環状から内灘を目指すことに．
海環は好きやけども，野々市庁舎から海環ってコネクション悪いんですよね・・・
住宅街を斜めにすすみ，８号との交差点から海側環状へ．
もちろん・・・巡航速度，一番遅い私のMTBに引きずられゆっくり
海環の北側は，県庁超えてすぐあたりで，工事中で，まだ進めないんですね．．．
海環が終わったところから，また住宅街を斜めに進み，もう一本海側の大通り（一番海側の大通り？）まで．
一番手前の内灘に入る橋を渡り，風車を目指し走る．
今まで気が付かなかったけど，いつも休憩する風車が見える病院の向かえ側の施設は，道の駅やったんですね．
内灘の道の駅にあるおみやげ屋さんとカフェ．
カフェで販売されているクレープが迫力満載なんですよ．
でかい上に濃厚なクリームで，女性には人気ありそう
おみやげ屋さんの中で販売されているソフトクリームは，ロード乗りのAさんが大好き．
毎回食べているような・・・
そして，牛乳も濃厚な美味しい牛乳です
ヨーグルトも欲しいな〜〜〜
先月から仲間入りしたクロスの方が，内灘（？）のサイクリングターミナルを知らないってことで，案内することに．
道の駅から橋をわたって，信号渡ってすぐ左の公園です．
自転車競技場のところで借りることができます．
内灘から河北潟を周って，浅野川へ出る予定が・・・
驚きなことに，河北潟のまわり方が不十分で気がついた時には・・・森本でした・・・
不思議ですね・・・
最終的には，北陸本線抜けたあたりで，浅野川に到着．
既に自転車で走れる堤防は終わってました・・・
そこから，卯辰山を東金沢の方から登ろうとするも，木曜日に背中の筋肉痛めたことに気がつく．
が，ロード，クロスはすっかり前の方へ．
ロード，携帯は糸電話状態．
クロス，電話番号知らず連絡できない・・・
進むか止めるか悩む．
体のことを考えて，ロードが様子を見におりてくるのを願う．
もちろん，５分ほどで様子を見に来てくれました
ロードは一番上まで登りきり，降りてきたらしいです．
私，３割のあたり・・・
恐ろしや・・・
ですです
その後，山環を経由して野々市へ．
卯辰山のあたりから，気温が殺人的に上がってきて，みんなでフラフラ状態でした・・・
熱射病で，救急車のお世話に誰かなるかと思った
（水分，糖分，ミネラルは十分に補給しながら走ってますよ）
総走行距離：60Km
一緒に走りたい人，一緒に走ってあげても良いよって人連絡ください
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